نتایج جستجو :
-
۱۰ماده ضروری در تغذیه سالمندان
فراد سالمند نیازمند دریافت چه نوع املاح معدنی و ویتامین هایی هستند در این سنین نیازمند مصرف چه نوع خوراکی هایی هستند…
-
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
اگر همزمان با شروع پاییز احساس می‌کنید که دچار افسردگی فصلی شده‌اید می‌توانید تنها با خوردن یک محصول لبنی بسیار خوشمزه…
-
مصرف کلسیم خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند
محققان دریافتند زنانی که نشانه‌هایی از اختلالاتی داشتند که بر جریان خون در مغز تاثیر میگذارد و همچنین به طور منظم…
-
لکه سفید ناخن یعنی کمبود کلسیم؟
شاید شما هم جزو افرادی هستید که فکر می‌کنید بروز لکه‌های سفید روی ناخن‌ها نشانه کمبود کلسیم است. آیا این باور درستی…
-
ریزش مو و راه‌های پیشگیری از آن
چه عواملی باعث می شود که موهای ما بریزد و کم پشت شود یعنی در ریزش مو چه عواملی موثرند و برای پیشگیری از آن چکارهایی…
-
هشدار به دوستداران شیرکاکائو
متخصصان تغذیه نسبت به مصرف زیاد شیرکاکائو که معمولا دربرابر شیر ترجیح داده می شود،هشدار می دهند.
-
چرا باید دوغ را به دیگر نوشیدنیها ترجیح داد؟
بدن کمتر کسی نسبت به دوغ واکنش نشان می‌دهد و تحمل آن برای بسیاری از افراد، ساده‌تر از شیر و ماست است.
-
١٣ روش کلسیم رسانی به بدن با لبنیات
کلسیم برای تقویت استخوان ها و دندان ها ضروری است و همچنین برای عملکرد سیستم عصبی و انقباض و انبساط مناسب عضلات، اهمیت…
-
پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید!
بررسی‌ها نشان داده پوست تخم مرغ سرشار از ویتامین و خواص است به همین علت دور انداختن آن جایز نیست.
-
10 غذای گیاهی حاوی کلسیم
به ازای ۲۸ گرم از بادام ۸۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیل‌ها، بادام سرشار از پروتئین، روغن‌های سالم، ویتامین B…
-
تاثیر کلسیم بر ترشح غدد بدن
مصرف کلسیم چه تاثیراتی روی سلامت بدن ما میگذارد باعث چه تغییراتی درون بدن ما می شود ترشح غدد بزاقی تا چه میزان از این…
-
همراه آنتی بیوتیک شیر نخورید
مصرف همزمان شیر و لبنیات با برخی داروها می‌تواند برای پوست و دستگاه ادراری مسئله ساز شود.
-
-
-
معجون‌خورها بخوانند
شاید تا به حال از آبمیوه‌فروشی یا همان ویتامین‌سراهای سطح شهر، معجون‌هایی را که از ترکیب مغزهای آجیلی به همراه شیر و…