نتایج جستجو :
-
۵ مورد از بهترین چای‌ها برای کاهش وزن
مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افردی که هر دو ساعت بوی نعناع را استشمام می‌کنند، هر ماه به طور متوسط ۲.۲ کیلوگرم وزن…
-
خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
خواب مزمن و طولانی مدت می‌تواند تاثیرات منفی بر روی تمرکز در انجام کارهای روزمره داشته باشد.
-
بهترین سن آموزش بهداشت دهان و دندان
یک متخصص ترمیمی و زیبایی بیان کرد: علی رغم ضرورت سرمایه گذاری بر بحث پیشگیری، در کشور ما بیشتر هزینه ها صرف درمان می شو…
-
۴ روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
شما باید بطور واضح و روشن از غذاهای فرآوری شده که دارای شکر و مواد نگهدارنده، رنگ‌های خوراکی، چربی و جایگزین‌های بدون…
-
چه زمانی واقعا به آنتی‌بیوتیک نیاز دارید؟
با مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک و ایجاد مقاومت نسبت به آن، بیشتر به خودتان آسیب خواهید رساند تا فایده، چون تعادل میان…
-
زنگ گوش‌ها برای چه به صدا در می‌آید؟
مصرف برخی داروها با دوز نامناسب ممکن است برای گوش‌ها زیانبار یا سمی باشد و باعث ایجاد وزوز شود. داروهای ضدالتهاب…
-
۹ عادت مخرب که به کلیه‌ها صدمه جبران‌ناپذیر می‌زند
مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی به‌ویژه گوشت قرمز، باعث افزایش بار متابولیک بر کلیه‌ها می‌شود. بنابراین مصرف…
-
کارهای اشتباهی که چشم‌تان را ضعیف می‌کند
پلک زدن به جریان آب در چشم کمک می‌کند. اما زمانی که فرد به مانیتور کامپیوتر خیره می‌شود، کمتر از حد معمول پلک می‌زند.…
-
۴ غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد
حتما شما هم به خوبی می‌دانید که آرد سبوس دار به خاطر داشتن فیبر بالا یک منبع غذایی عالی است. اگرچه این ماده بسیار مغذی…
-
چه میزان اضافه وزن در دوران بارداری طبیعی است؟
زنان با وزن طبیعی (توده‌ی بدنی ۱۸.۵ تا ۲۵) باید در کل ۱۱.۲۵۰ تا ۱۵.۷۵۰ کیلوگرم یا کمی کمتر از ۴۵۰ گرم در هفته وزن…
-
چگونه در دوران بارداری قند خون را کنترل کنیم؟
غذاهای نشاسته‌ای در نهایت به گلوکز تبدیل می‌شوند. بنابراین نباید در خوردن آنها زیاده روی نمود اما نشاسته باید درهر…
-
دلایل سردی همیشگی پاها چیست؟
بیماری رینود به طور معمول موجب می‌شود انگشت‌ها و پاها احساس سردی و بی‌حسی داشته باشند.
-
اگر این نشانه‌ها را دارید، سکته مغزی در راه است
تحقیقات نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا ۳۰درصد افزایش می‌د…
-
این علائم نشان می‌دهند که روده‌تان ناخوش است
آنتی بیوتیک‌ها مثل شمشیر دو لبه عمل می‌کنند هم باکتری‌های بد را از بین می‌برند و هم باکتری های خوب را و توازن طبیعی…
-
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
یک قاشق چای خوری زردچوبه به یک فنجان آب گرم به همراه لیمو و عسل اضافه کنید. زردچوبه ماده‌ای ضد التهابی است که برای…