نتایج جستجو :
-
"رژیم غذایی فیبردار" برای کم‌خون‌ها!
مصرف انواع گوشت در میزان دریافت آهن نقش بسزایی دارد و اگر درهنگام مwرف پروتیئن‌ها از اسید فولیک و ویتامینB 12 استفاده…
-
"شوره سر"دارید؟"قرص آهن"بخورید!
رعایت رژیم غذایی بهترین درمان برای شوره سر است و کمبود برخی از موادغذایی در بدن باعث ایجاد مشکلات پوست می‌شود.
-
هم لاغر شوید هم ایمن بمانید!
حذف نان و برنج در رژیم غذایی موجب کمبود ویتامین B می‌شود که کمبود خانواده ویتامین B، کمبود روی و سلنیوم موجب ریزش مو می…
-
غذاهایی پرطرف‌دار، اما سرطان زا!
بعضی مطالعات رابطه قوی بین مصرف گوشت قرمز و بروز سرطان کولون و رکتوم و پانکراس را نشان داده‌اند.
-
نکاتی که مادران دیابتی باید بدانند
مادرانی که در ابتدای بارداری به دیابت مبتلا شده‌اند و یا از قبل از بارداری دیابت داشته‌اند احتیاج به بررسی بیشتر مادر…
-
خودتان را در برابر آلرژي بهار بيمه كنيد
فصل بهار می‌تواند زمینه ساز آلرژی‌های پوستی باشد این در حالی است که با کمی مراعات می‌توانید آنها را بیمه کنید.
-
دیابتی ها در انتخاب میوه دقت کنند
شاخص قند خون گریپ فروت ۲۵ است و میوه بسیار خوبی برای دیابتی ها محسوب می شود.
-
غذا، تغذیه، سرطان و رابطه آنها با یکدیگر
سال‌های طولانی بود که رابطه غذا با سرطان مشخص شده بود، یعنی در بررسی آمار و ارقام معلوم شده بود کسانی که نوع خاصی از…
-
تأثیر عجیب "چاقی" بر نمرات درسی
دانشمندان رابطهٔ عجیبی بین چاقی و عملکرد متفاوت درسی در دانش آموزان پیدا کرده‌اند.
-
ضرورت مصرف پروتئین برای سالمندان
پزشکان ژاپنی معتقدند رژیم غذایی غنی از پروتئین حیوانی احتمال افت کارآیی بدن در افراد مسن‌تر را کاهش می‌دهد.
-
"تلفن‌های همراه" را به اتاق خواب راه ندهید!
اگر کم خواب شده‌اید و تمام روز آشفته و کسل هستید به جای توجه به رژیم غذایی و تغیيرات هورمونی عادت‌های غلط خود را اصلاح …
-
وقتی فشار خون سقوط می‌کند!
همانطور که می‌دانیم پیروی از رژیم غذایی سالم به داشتن فشار خون پایین و متعادل کمک می‌کند اما پایین آمدن بیش از حد…
-
فرزند پسر می‌خواهید یا دختر؟
یک کارشناس تغذیه معتقد است: اگرچه تاثیر رژیم غذایی بر تعیین جنسیت جنین تنها در حد یک فرضیه است، اما بر اساس این فرضیه…
-
رژیم غذایی "قهرمانان المپیک"
قهرمانان المپیک علاوه بر مهارت و آمادگی جسمانی برای موفقیت در مسابقات به یک رژیم غذایی منحصر به فرد نیاز دارند تا…
-
خوردن "ماست" با این خوراکی ها ممنوع!
مواد غذایی نقش بسیار حساسی در ابتلا و یا ممانعت از ابتلا به بیماری دارند و به همین دلیل دانشمندان توصیه می کنند افراد…