خبرگزاری تسنیم: تیم پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت 17:10 دقیقه پس از صحبتهای برانکو آغاز کرد.
  
  
    *بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی به مدت 30 دقیقه زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند.
  
  
    *تمرین امروز قرار بود پشت درهای بسته برگزار شود، اما حضور پرشور هواداران و حمایتشان از تیم و باشگاه باعث شد آنها روی سکوها مستقر شده و به تشویق تیم بپردازند.
  
  
    *هواداران با شعارهای خود کلیه اعضای تیم و مدیریت باشگاه را مورد تشویق قرار داده و مقام قهرمانی پرسپولیس را در شانزدهمین دوره مسابقات لیگ برتر تبریک گفتند.
  
  
    *بازیکنان ساعت 17:40 دقیقه وارد زمین شدند و بار دیگر زیر نظر مارکو به مدت 10 دقیقه حرکات سرعتی خود را از بین و روی موانع انجام دادند.
  
  
    *گلرهای تیم هم زیر نظر ایگور تمرینات خیلی سختی را پشت سر گذاشتند.
  
  
    *در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه قرمز و سفید تقسیم شدند و از بین آدمکها پاسکاری در چهار ضلع را به مدت 15 دقیقه در دستور کار قرار دادند.
  
  
    *مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و دویدن در حالتهای مختلف انجام شد.
  
  
    *در بخش بعدی هم پاس به عقب، شوت به دروازه و گلزنی زیر نظر برانکو به مورد اجرا گذاشته شد.
  
  
    *مرحله بعدی تمرین، فوتبال در قالب دو تیم قرمز و سفید در نصف زمین انجام شد.
  
  
    *در آخرین بخش تمرین، 9 بازیکن زیر نظر برانکو به مدت 10 دقیقه به دویدن پرداختند.
  
 
      
دیدگاه تان را بنویسید