۱۱ گزینه درمانی یبوست بارداری

تغییرات هورمونی در دوران بارداری، به خصوص در ماه‌های آخر، شل شدن برخی ماهیچه‌های جدار روده مانند ماهیچه‌ها یا…

۱۰ درمان خانگی برای یبوست بارداری

شبی هفت عدد انجیر خشک را در یک استکان گلاب خیس کرده و بعد از گذشت یک ساعت قبل از خواب، انجیرها میل شود.

۵ علامت هشداردهنده یبوست در بارداری

غذاهای پرفیبر، مانند غلات سبوس‌دار و نان، برنج قهوه‌ای، لوبیا، و میوه‌های تازه و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه خود…