نتایج جستجو :
-
با ۸ جایگزین گندم در آشپزی بیشتر آشنا شوید
سرگوم دارای پروتئین و فیبر بالایی نیز است. مانند بسیاری از این نوع دانه‌ها، از آرد سورگوم نیز می‌توان فرنی تهیه کرد.…
-
اگر به گلوتن حساسیت دارید گندم سیاه مصرف کنید
گندم سیاه ارتباطی با گندم ندارد و یک ماده بدون گلوتن محسوب می شود. این دانه ها خواص زیادی برای بدن دارند که در این…
-
