نتایج جستجو :
-
برای جلوگیری از گرفتگی عضلات در پیاده روی اربعین چه کار کنیم؟
پیاده‌روی اربعین را می‌توان با رعایت نکات در نظر گرفته شده، بدون بروز مشکلی به سرانجام رساند.
-
مرهمی گیاهی برای گرفتگی عضلات
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن اسید گلیسریزیک در ترمیم زخم معده و روده‌ها موثر دانست.
-
انواع گرفتگی عضلات را بشناسید
گرفتگی عضلات پا فقط منحصر به ورزش کاران حرفه ای نیست، در حقیقت، اکثر مردم هنگام استراحت یا شب هنگام دچار گرفتگی عضلات…
-
وقتی عضلات‌تان می‌گیرد
چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند…
-
درمان اسپاسم عضلانی پا با تغذیه
اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکار‌ها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به…
-
درمان هزار و یک درد با زنجبیل
ادویه زنجبیل در برخی از کشورها و اقوام با عنوان داروی درمان همه درد ها عنوان شده است.
-
گرگرفتگی هشداری برای بیماری قلبی
گرگرفتگی زودهنگام می‌تواند علامت هشداری برای توجه به پیشگیری از سایر فاکتورهای پرخطر و بیماری قلبی-عروقی باشد.
-
۹ علامت کمبود کلسیم
درست است که کلسیم ماده ضروری و لازم برای سلامت استخوان ها است؛ اما تأثیر آن فقط به همین جا ختم نمی شود. مشکلات دندانی،…
-
۹ نشانه پنهان ابتلا به ام اس!
مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند.…
-
علل گرفتگی و دردهای شدید ساق پا
اگر دچار دیابت بوده یا اختلالات تیروئیدی یا کبدی دارید، احتمال آنکه دچار گرفتگی عضلات ساق پا شوید بیشتر خواهد بود.
-
نشستن غلط و این آسیب ها
نشستن های طولانی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد می کنند آیا درمورد صحیح نشستن اطلاعی دارید و طرز صحیح نشستن را برای…
-
علت گرفتگی عضلات بدن چیست؟
اسپاسم یا گرفتگی عضلانی یک عارضه دردناک است که در اثر عواملی نظیر کمبود آب، نرسیدن خون کافی و سایر عوامل ایجاد می شود.
-
وقتی عضلات پا قفل می‌شود
کاهش املاح یا مواد معدنی بدن چون پتاسیم، کلسیم یا منیزیم در بدن می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود. توجه داشته باشید، مصرف…
-
-
اگردچار"گرفتگی عضلات"می‌شویدآب بنوشید
به افرادی که می خواهند ورزش کنند توصیه می‌شود که حجم ورزش را هر هفته 10 درصد افزایش دهند همچنین افرادی که به صورت…