نتایج جستجو :
-
4 عادتی که کلیه‌هایتان را نابود می‌کند!
آیا میدانید که افراد تنها با 20% عملکرد کلیه می توانند زندگی نرمالی داشته باشند؟ این دلیلی است که باعث کاهش مداوم و…
-
چرا زنان ایرانی کم تحرک شده اند؟/ ضرورت ورزش برای زنان
این روز‌ها زنان ایرانی شاغل با کار کردن در بیرون از خانه، نشستن پشت میز و انجام دادن کارهای اداری و...، تحرک و فعالیت…
-
روش پیشگیری از مرگ زودرس!
مطالعه محققان دانشگاه کمبریج انگلیس نشان می دهد که حدود 20 دقیقه پیاده روی سریع روزانه از مرگ زودرس و اضافه وزن…
-
کم تحرکی در پاییز شما را چاق می‌کند
افراد در فصل پاییز تمایلی به پیاده روی از خود نشان نمی‌دهند، بنابر این احتمال چاقی آن‌ها و در نتیجه کمبود تحرک افزایش م…
-
مرگ سالانه 19 هزار نفر به دلیل کم‌تحرکی !
یکی از این عوامل تهدید کننده سلامت کم‌تحرکی است و 19 میلیون نفر در کشور کم‌تحرکی دارند.
-
کشف حقایقی عجیب درباره چاقی
متخصصان سلامت می‌گویند عوامل چاقی در بین افراد فراتر از بی‌تحرکی و پرخوری است اما با این حال مصرف مواد خوراکی ناسالم…
-
۱۱ کار پیرکننده
شکی نیست که پیری روندی اجتناب ناپذیر است، اما با رعایت نکاتی می توان از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت و حتی…
-
راههای به‌تاخیرانداختن پیری
متخصصان فهرستی از عواملی که باعث ایجاد احساس پیری در افراد می‌شود تهیه کرده و بر اساس آن راهکارهای ساده‌ای برای کاهش…
-
با علت های چاقی بیشتر آشنا شویم
کارشناسان معتقدندتمایل و رغبت افراد به مرفه زندگی کردن سبب کم تحرکی و حتی عدم تحرک افراد شده است که این امر به نوبه…