نتایج جستجو :
- 
            
            
            
            
            خطرات چهار زانو نشستنهنگام نشستن به حالت چهار زانو ، مفصل زانو تا آخرین دامنه حرکتیاش (۱۴۰ درجه) خم شده و موجب وارد آمدن فشار به مفصل زانو… 
هنگام نشستن به حالت چهار زانو ، مفصل زانو تا آخرین دامنه حرکتیاش (۱۴۰ درجه) خم شده و موجب وارد آمدن فشار به مفصل زانو…