روغن هسته انار را دست كم نگيريد

روغن هسته انار مناسب براي پوست هاي آسيب ديده و شكننده و جلوگيري از سرطان پوست مي كند.

10 عامل پوکی استخوان

ورزش سبب افزایش رشد استخوانی، به ویژه در کودکی و دوران بلوغ می شود. ورزش نکردن و عدم فعالیت بدنی در بروز پوکی استخوان…

بهترين خوردنی‌ها برای استحكام استخوان

اولين و مهمترين ماده خوراكي محكم كننده استخوان‌ها، «شير» است. به همين خاطر است كه مادرتان دائم توصيه مي‌كند روزانه يك…

نقش داروهای پوكی استخوان درسرطان مری

افرادي که چندين سال از داروهاي پوكي استخوان استفاده مي‌کنند ممکن است کمي بيشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان مري قرار گيرن…