چگونه پروبیوتیک بیشتری دریافت کنیم؟

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های خوب در بدن هستند و نقش کلیدی در حفظ سلامت ایفا می‌کنند.

آیا پروبیوتیک‌ها می‌توانند به کاهش اضطراب کمک کنند؟

یک مطالعه جدید متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده است که از طریق مدل موش به تنظیم فعالیت مغز…

راه‌حل از بین‌ بردن بوی بد دهان با این باکتری!

دانشمندان می‌گویند: خوردن برخی غذاها که حاوی یک باکتری خاص هستند، می‌تواند راه‌حلی برای از بین‌ بردن بوی بد دهان باشد.

غذاهای فراسودمند کدامند؟

امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عمل‌گرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیه‌ای مطرح شده و تولید آن‌ها روزبه‌روز…

پروبیوتیک‌ها تاثیری در کاهش استرس ندارند

مصرف پروبیوتیک‌ها ممکن است برای سیستم گوارش خوب و مفید باشد، اما احتمالا در کاهش میزان اضطراب موثر نیست.

رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در ماست و مواد غذایی تخمیر شده‌ هستند که در تسکین مشکلات گوارشی موثر عمل می‌کنند.

انواع ماست‌ها را بشناسید!

مقابل یخچال لبنیات فروشگاه که بایستید هزار و یک‌جور محصول جدید می‌بینید.کم‌چرب، پرچرب، غنی‌شده، بدون لاکتوز، پروبیوتیک…

۱۰ عادت روزانه برای سم‌زدایی بدن

چای‌هایی سم‌زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف‌ترین آن‌ها، چای سبز است. اما اگر چای…

مخلوطی طبیعی برای درمان آکنه

از حمام جوش شیرین استفاده کنید. سینک یا وان دستشویی را از آب گرم پر کرده و حدود ۲ قاشق غذاخوی جوش شیرین به آب اضافه…

مهمترین فواید محصولات لبنی کفیر

کِفیر فرآورده تخمیرشده شیر است که در اروپای شرقی، روسیه، جنوب غرب آسیا شهرت بیشتری دارد.

فواید آب زرشک برای دستگاه گوارش

عضو هیأت علمی گروه زیست فناوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی، گفت: پودر نوشیدنی فراسودمند زرشک به همت محققان…

خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش

برخی از انتخاب های غذایی مخصوص فصل بهار که برای دستگاه گوارش مفید و یا زیان آور هستند، معرفی شده اند.

کاهش مشکل چاقی با این روش ها

اگر مایلید در کمترین زمان به کاهش وزن مفیدی دست پیدا کنید توصیه می کنیم از بهترین ترفندهای موثر در این زمینه کمک…

٧ راست و دروغ در خصوص پروبیوتیک ها

حتماً روی ماست ها یا نوشیدنی های زیادی کلمه ی پروبیوتیک را دیده اید. باید گفت که پروبیوتیک ها همان میکروارگانیسم های…

واردات پروبیوتیک متوقف می شود؟

استادیارگروه آموزشی علوم دامی دانشکده کشاورزی دانشگاه فردوسی گفت: مکمل‌های پروبیوتیک‌ دامی موجود در بازار وارداتی است،…