جایگزین برای قرص‌های مولتی‌ویتامین

خوردن زردآلو به مقدار بسیار زیاد توصیه می‌شود، زیرا حاوی مقادیر همچون فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی بسیار غنی است.