لبنیات کم چرب بخوریم یا پُر چرب؟

متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیشتری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم چرب برای…

لبنیات کم چرب خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد

بیماری پارکینسون اختلالی عصب شناختی است که لرزش، بروز مشکلات حرکتی و از دست رفتن تعادل در بدن از جمله ویژگی‌های آن به…

خوردن کدو را فراموش نکنید

مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه گفت : برای کاهش کلسترول خون باید اصول تغذیه صحیح را رعایت کرد این اصول در 3 تا 4 بار مصرف…