چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟

اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش می‌کنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن…

ارزش قدرت بدنی در قرآن

یک کارشناس سطح عالی حوزه گفت: قدرت بدنی در دین مقدس اسلام دارای ارزش فراوانی است که در برخی آیات به اهمیت آن اشاره شده …