مرگ های شور و شیرین در ایران

استفاده بی حد و اندازه از نمک و شکر در تهیه مواد غذایی، با انواع بیماری های خطرناک و کشنده ای همراه است که متاسفانه…

‌6 راهكار ساده برای صرف غذای كمتر

يك وعده غذاي فست فود به طور متوسط معادل يك هزار كيلوكالري يا بيشتر انرژي توليد مي‌كند. يعني حدود نيمي از كالري مورد…