پاستا با میگو یک شام خوشمزه برای پیشگیری از ریزش مو

غنی بودن میگو از سلنیوم و ویتامین B۱۲ سبب می‌شود این غذا یک غذای مقوی برای جلوگیری از ریزش مو باشد. مصرف ۱۲۰ گرم میگو…