مصرف قهوه چه فوایدی دارد؟

نوشیدن قهوه صبحگاهی با هر طعم و رایحه‌ای، می‌تواند به شروع یک صبح خوب منجر شود. در واقع قهوه نه تنها دارای طعمی…

اندازه دور کمر نشان دهنده ریسک ابتلا به بیماری کبد

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد برای حفظ سلامت کبد، کنترل اندازه دور کمر مهم تر از کنترل وزن است.

۱۵ ماده غذایی عجیب برای حفظ سلامت کبد

اگرچه سموم از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد…

حفظ سلامت کبد با کاهش نمک از رژیم غذایی

در حالیکه مصرف زیاد نمک موجب بروز فشار خون بالا و سایر عوارض جانبی می شود، حال محققان دریافته اند که رژیم غذایی پرنمک…