تاثیر کامفُواِستریپ بر گرفتگی عضلات زانو، کمر، شانه، کتف، دست و پا

دردهای عضلانی از شایع ترین مشکلات زندگی مدرن هستند که همواره بدنبال درمان های سریع و زود بازده برای تسکین آنها هستیم.…

۷ تمرین برای داشتن زانوهای قوی‌تر

قرار نیست با ورزش به زانوها آسیب برسانیم. بنابراین قبل از شروع ورزش ابتدا بدن را با دوچرخه ثابت به مدت ۵ دقیقه گرم…

۷ دلیلی که باعث زانو درد‌ می‌شود

زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ‌تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی…

زمان شروع درمان «پا پرانتزی»

یک متخصص ارتوپدی زمان آغاز درمان پا پرانتزی را از زمان نوزادی عنوان کرد و گفت: زانودرد، کمر درد و خستگی زودرس پیامد…

معجزه‌ای برای زانودرد

زانودرد به‌ ویژه در سنین پیری را می‌توان به نوعی یک بیماری تلقی کرد که در حال حاضر میلیون‌ها نفر از درمان آن ناامید هست…