ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت چشم‌ها

عارضه «دژنراسیون ماکولا» یکی از دلایل اصلی نابینایی در افراد بالای 55 سال در آمریکاست و ممکن است به سطح همه‌گیری برسد.

سبزیجات را با سس نخورید

کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند سبزیجات را باید به صورت ساده یا پخته مصرف کرد.