کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی

عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است که از ناحیه پایینی ستون مهره‌ها شروع‌ شده و به سمت پایین و پشت پاها امتداد پیدا می‌ک…

کاهش سردردهای میگرنی با رژیم غذایی کم چرب

به گفته محققان، پیروی از یک رژیم غذایی کامل که حاوی میزان چربی کمی باشد می تواند به کاهش سردردهای میگرنی کمک کند.

کلسترول خوب ریسک بیماری قلبی را کاهش نمی‎دهد

یافته جدید محققان نشان می دهد میزان بیش از اندازه بالا یا پایین کلسترول خوب موسوم به HDL هم با افزایش ریسک بالای مرگ…

۹ دلیل برای اینکه چرا وزنتان کم نمی‌شود

ماست، کشک و شیر کم چرب در هر فروشگاهی یافت می‌شود. اگرچه آن‌ها هنوز سرشار از چربی اشباع شده هستند. مصرف بیش از حد مواد…

یکی از راههای درمان کبد چرب روزه گرفتن است

کبد چرب باعث مشکلات زیادی برای فرد مورد نظر میشود و به مرور زمان میتواند هزینه های هنگفتی را بر روی دست فرد بگذارد.

نشانه‌های سرطان روده بزرگ را بشناسید

یک فوق تخصص خون و سرطان، علائم بالینی هشداردهنده سرطان روده بزرگ را برشمرد.

قند تهدیدی برای موهای شما!

یک رژیم غذایی سرشار از قند، مواد شیمیایی، و مواد غذایی التهاب آفرین (کربوهیدارت ها و چربی های امگا-۶ التهاب ایجاد می…

جلوگیری از سرماخوردگی با این چند خوراکی

اگر همزمان با شروع فصل سرما نگران ابتلابه سرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی هستید می توانید با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی…

پیامدهای ناشی از انباشت چربی در بدن

محققان در مطالعه اخیر دریافته اند که مصرف رژیم غذایی پرچرب منجر به تغییر در مغز می شود.

بیماران دیابتی مراقب چربی خونشان باشند

ایرج خسرونیا متخصص بیماری های داخلی؛ اظهار داشت: مهم‌ترین عوامل ابتلای بیماران دیابتی به افزایش تری‌گلیسرید و چربی…

غذاهای سالم برای گیاهخواران

گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی…

مادران باردار خرمالو نخورند!

یکی از نگرانی‌های اصلی زنان در دوران بارداری باید و نبایدهای غذایی است که باید آنها را رعایت کنند.

آپاندیس عمل کرده‎ها بخوانند

افرادی که آپاندیس عمل کرده‌اند باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند.

۵۱ راه ساده برای لاغر شدن

می خواهیم پیشنهادهای لاغری را با دکتر اوز تجربه کنیم و از توصیه های او پیروی کنیم بهتر است در ادامه مطلب توصیه های…

غذاهای مضر و مفید برای بواسیر

صحبت کردن از بواسیر یا همان هموروئید برای بسیاری از افراد مشکل است. خیلی از افراد برای رفع مشکل شان به سختی نزد پزشک…