نتایج جستجو :
-
لاغری بدون رژیم را تجربه کنید
آگاهانه میان وعده بخورید: با هر سه ساعت یک بار چیزی خوردن از پرخوری پیشگیری کنید و سطح قند خونتان را متعادل نگه…
-
با 4 غذای چربی سوز آشنا شوید
غذاهای چربی سوز موثر می تواند هم در ایجاد تنوع غذایی به افراد کمک کند و هم جای رژیم های سرسختانه کاهش وزن را تا حد…
-
6 اشتباه بزرگ در رژیم‌های لاغری
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند دوست دارند وزنشان در حد مطلوب باشد و رژیم های مختلفی را امتحان کرده…
-
نکاتی برای لاغری در 10 ثانیه
راه های مخلتفی برای کاهش وزن وجود دارد که هر کدام سختی های خود را دارند و البته بسیار زمان بر هستند. اما همچنان راه…
-
نوشیدنی‌های مضر برای افسردگی
ناهید برخورداری با اشاره به تغذیه و رژیم درمانی در بیماران مبتلا به افسردگی اظهار داشت: غذاهای غنی از کربوهیدرات…
-
ارتباط نوشابه‌های رژیمی با افسردگی
گروهی از متخصصان علوم روانشناسی در آمریکا می‌گویند هر چند ممکن است این نوشیدنی‌ها طعم مطبوع و دلچسبی داشته باشند، اما…
-
علت اضافه وزن و چاقی چیست؟
اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی – عروقی (سکته قلبی و مغزی)،…
-
10 خوراکی سالم مخصوص لاغرها
گردو: گردو یکی از آحیل هایی است که به شما کمک می کند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید. میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد…
-
چربی سوزهای باورنکردنی
کاهش وزن جدیدا به یک مسئله بسیار گسترده در دنیا تبدیل شده است و بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند تا به هر روشی…
-
-
یک فرمول برای تشخیص چاقی یا لاغری
تمایل و رغبت افراد به مرفه زندگی کردن سبب کم تحرکی و حتی عدم تحرک افراد شده است که این امر به نوبه خود خطر ابتلا به…
-
روشی جالب برای لاغر شدن
بالارفتن پله ها به صورت تک تک، موجب تسریع در نرخ کوتاه شدن ماهیچه ها و عضلات می شوند که در نتیجه انرژی بیشتری مصرف می ک…
-
وزیرخارجه صهیونیستها دادگاهی می شود
در فاصله شش هفته مانده به انتخابات پارلمانی، دادستان کل رژیم صهیونیستی از به جریان افتادن پرونده های قضایی "آویگدور…
-
خطرناک‌ترین رژیم‌های کاهش وزن
یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: « رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر…
-