مهمترین عوامل تخریب كننده كبد

کبد از اندام های مهم و حیاتی بدن است که بدون آن ادامه حیات غیرممکن است.

براي پخت غذا چه روغني مصرف کنيم؟

روغن زيتون براي پخت و پز و سرخ کردن، بهترين روغن بوده و به ويژه نوع تصفيه نشده آن نسبت به روغن تصفيه شده، بسيار ارجح اس…