توصیه طب سنتی برای نوشیدن آب | بهترین دمای آب نوشیدنی چه‌قدر؟

مصرف آب برای حفظ سلامتی اندام‌های مختلف و تنظیم دمای بدن ضروری است اما نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم سال، اصولی دارد.