نتایج جستجو :
-
-
قبل خواب این ها را نخورید
اگر طرفدار این هستید که مقابل تلویزیون بنشینید و حین تماشای فیلم های کمدی یک پیاله بستنی نیز میل کنید بهتر است کمی…
-
علت پرش اندام‌ها در خواب
فوق تخصص صرع با تأکید بر تشخیص افتراقی صرع نسبت به پرش اندام‌ها که ناشی از استرس است، گفت: پرش اندام‌ها در صورتی که…
-
رعایت این نکات برای داشتن خوابی راحت
روان‌پزشک در خصوص اهمیت خواب گفت: انسان‌ها به طور طبیعی یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنند. به همین دلیل…
-
قندهایی که بلای جانتان می‌شود
برای داشتن خوابی مناسب باید از قندهای پیچیده استفاده شود که دیرهضم‌تر هستند.
-
قبل از شروع رژیم این مطلب را بخوانید
معمولا افراد رژیم گیرنده‌ی مشتاق، به سراغ یک برنامه‌ی رژیمی می‌روند که بیش از حد کالری دریافتی را محدود میکند، یک…
-
چرا قهوه جلوی خوابیدنتان را می‌گیرد؟
محققان آمریکایی می‌گویند قهوه بر ساعت بیولوژیک بدن تاثیر منفی می‌گذارد و به همین دلیل باعث هوشیاری می‌شود. بررسی‌های…
-
آقای بازیگر: وقتی بابا رفت تو خواب بودی عزیزم+عکس
مهرداد صدیقیان، بازیگر ، در صفحه اینستاگرام خود...
-
بهترین وقت خواب چه زمانی است؟
کتر حبیب‌الله خزایی اظهار کرد: بین حدود ساعت 11 شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در…
-
بخور و نخورها قبل از خواب شبانه
اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید.
-
-
-
شش اصل ضروری طب سنتی در رفع کسالت
زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط…
-
چرا خواب بین‌الطلوعین روزی را کم میکند؟
امام باقر(ع) می‌فرماید: روزی‌ها معین و تقسیم شده است و خدای را فضل و زیادتی است که آن را از طلوع فجر تا طلوع خورشید…
-
خواب زیاد نشانه چیست؟
خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... می‌تواند ناهماهنگی‌های…