نتایج جستجو :
-
فاصله بین غذا خوردن و خواب چقدر باید باشد؟
با توجه به وزن و خصوصیات فردی خواب و تغذیه خود را تنظیم کنید.
-
12 راه زود پیر شدن
اگر شما تنها زمانی سراغ ورزش می روید که نیاز به کاهش وزن دارید و زمانی که به هدف خود رسیدید آن را ترک می کنید، باید…
-
چگونه از دیابت فرار کنیم؟
بسیاری از مردم با دیابت و پیش‌دیابت (دیابت نهان) زندگی می‌کنند. در زیر با عوامل ابتلا به این بیماری آشنا شده و سپس با…
-
پاشیدن اسید بر روی همسر در خواب
مرد میانسالی که روی همسرش اسیدپاشیده بود قبل از خروج از کشور شناسایی و دستگیر شد.
-
-
خاصیت کرفس قبل از خواب!
سبزی کرفس یکی از انواع سالم‌ترین انواع سبزیجاتی است که بدن را در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند .
-
چقدر باید خوابید؟
شاید آخرین توصیه های سازمان ملی خواب در خصوص خوابیدن، شما را وادار کند به کم توجهی به میزان خواب لازم دوبرابر فکر…
-
-
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
در حالی که ما خوابیم، مغز و دیگر اعضای بدن کاملا به خواب نرفته اند، همچنان کار می کنند، از جنگی که در روز داشته ایم…
-
تاثیر نور مانتیور در بروز اختلال خواب نوجوانان
یک بررسی جدید شواهد تازه ای را ارائه داده تا والدین را بیشتر از قبل متقاعد کند که باید موبایل، تبلت و کامپیوترها را از…
-
اجداد ما از ما کمتر می‌خوابیدند
متخصصان آمریکایی ادعا کرده‌اند که اجداد انسان حتی از انسان‌های امروزی هم کمتر می‌خوابیدند.
-
عکس: خواب شیرین مسی و پسران
لیونل مسی این روزها مشغول طی کردن روند درمانی مصدومیت زانویش است. شب گذشته همسر وی، در اینستاگرام عکس زیر را منتشر کرد…
-
-
ارتباط بین زمان خواب و بروز چاقی
طبق تحقیقات جدید، احتمال بروز چاقی و اضافه وزن در نوجوانانی که شب ها دیر می خوابند به مراتب بیشتر از همسن و سال هایشان …
-
افراد شاغل به اندازه بخوابید
افراد شاغل باید بین 7 الی 8 ساعت و حداقل 6 ساعت در طول شب به استراحت پرداخته و بخوابند.