نتایج جستجو :
-
آیا کاهش وزن در خواب امکان‌پذیر است؟
اگر کاهش وزن در خواب امکان‌پذیر بود بسیار خوب می‌شد. به تازگی گروهی از دانشمندان دریافتند این رویا می‌تواند برای گروهی…
-
24 راه ساده برای کالری سوزی
نداشتن خواب کافی دشمن تناسب اندام شماست. اگر طی شبانه روز کمتر از چهار ساعت بخوابید و این بی‌خوابی‌ها برای مدت طولانی…
-
خواب و بیداری در اختیار دانشمندان قرار گرفت
محققان در اقدامی بی سابقه موفق به دستکاری وضعیت هوشیاری بدن از طریق ایجاد تغییراتی در فعالیت مغزی شدند.
-
12 نکته‌ای که باعث می‌شود خواب راحت داشته باشید
بخش زیادی از عمر انسان در خواب می‌گذرد. خواب آرام و راحت اما تنها راهکار برای ریکاوری یا احیای بدن بعد از یک روز…
-
بیشتر از ۹ ساعت نخوابید
یافته های جدید نشان می دهد خواب بیش از ۹ ساعت و نشستن های طولانی مدت در طول روز، به همراه داشتن یک سبک زندگی فاقد تحرک…
-
پژوهشگران درباره خواب زيادي هشدار دادند
پژوهشگران درباره تاثیرات سوء‌خواب زیادی بر سلامت و طول عمر انسان هشدار دادند.
-
رابطه بیماری‌های قلبی با خواب آخر هفته
پژوهش محققان دانشگاه پیتزبورگ نشان می‌دهد که رابطه واضحی بین تغییرات زمانی خواب و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد.
-
همه خواب‌های این مرد اتفاق می‌افتد+عکس
آیا می توانید باور کنید که خواب های یک انسان در قرن بیست و یکم مو به مو اتفاق بیفتد؟ این که انسان بعد از بیدار شدن از…
-
رابطه بیماری‌های قلبی با خواب آخر هفته
پژوهش محققان دانشگاه پیتزبورگ نشان می‌دهد که رابطه واضحی بین تغییرات زمانی خواب و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد.
-
فواید عجیب مسواک زدن در تاریکی
مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.
-
-
7 توصیه ساده برای داشتن خواب آرام
شما محکوم نیستید تا صبح در تخت خواب غلت بزنید. بلکه نکته‌های ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها می توانید خواب آرام و…
-
تنبل ها چطور وزن کم کنند
اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می‌روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را کنار جای پارک…
-
6 اصل سلامت در طب سنتی
بدن انسان‌ها بسيار شگفت‌انگيز است. وقتی در برابر چيزی قرار مي‌گيرد كه احساس خطر می كند، وارد عمل مي‌شود و خيلي سريع…
-
اسپاسم شبانه پاها،چرا؟
اسپاسم پا که اغلب هنگام شب رخ می‌دهد باعث درد شدید می‌شود و فرد بر اثر درد از خواب بیدار خواهد شد. نتایج بررسی‌ها در…