تدبير در برابر ترس از تغيير

ترس از تغيير يكي از سدهايي است كه در برابر موفقيت وجود دارد. افرادي كه از تغيير مي‌ترسند نمي‌توانند حتي در برابر شرايط…

۵ عادت غلط که در سال جدید باید ترک کنید

هنگامی که به مسائل منفی و ناراحت‌کننده فکر می‌کنید، اعتماد به نفستان را از دست می‌دهید، با ایجاد اضطرابی کاذب در خود…