خواص تخم شترمرغ، غاز، اردک و بلدرچين

غير از تخم‌مرغ، تخم ساير پرنده‌ها مانند بلدرچين، کبک، شترمرغ، غاز يا اردک هم خوراکي است و مصرف هر کدام از آنها…

کم خون‌ها از"تخم شترمرغ"غافل نشوند

کم خونی، یکی از مشکلات عصر حاضر در بین نوجوانان و جوانان و خانم‌ها است و مصرف مواد غذایی سرشار از آهن، توصیه جدی به…