چرا دائم کسری خواب داریم !؟

زمانی شما مانند کودک به خواب می رفتید زیرا کودکی بیش نبودید. سال ها پیش به شب زنده داری و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید…

تنظیم الگوی خواب با لامپ ابریشمی/عکس

محققان لامپی هوشمند از جنس ابریشم را ساخته اند که با ساعت درونی بدن انسان سازگار است و به آرامش و خواب افراد کمک می کند.