زنی ۴۲ ساله با این سه عادت ساده، بیش از ۲۷ کیلوگرم وزن کم کرد

میشل کلوزه، زن ۴۲ ساله‌ای که به‌خاطر یائسگی زودرس و فشار کاری زیاد دچار اضافه‌وزن شده بود، با تغییراتی ساده در سبک…

چند راهکار برای کاهش چربی‌های شکمی

ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد…

ارتباط اضافه‌وزن و سرطان مغز

وزن و میزان فعالیت بدنی بنابر یک تحقیق جدید ممکن است ریسک انواع خاصی از سرطان مغز را تحت تأثیر قرار دهند.

بازار مکاره لاغری، چاق و چاقتر

سعید پلیورش را بالا زد و لباس مدرسه را نشان داد؛ اما ناظم اصرار داشت که باید لباس فرم بر روی پلیور پوشیده شود تا آن جا…

چگونه بدون پرخوری خودمان را سیر کنیم؟

افراد دارای اضافه‌وزن در هنگام غذا خوردن آن قدر می‌خورند تا سیر شوند و این بدون شک باعث افزایش وزن بیشتر می‌شود اما…