در هوای آلوده ورزش نکنید

ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود چون زمینه ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده…

اثرات منفی غذاها را با دارچین از بین ببرید

دارچین منفعتهای زیادی دارد که از آن جمله می‌توان به فواید آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی این ادویه اشاره کرد.