نتایج جستجو :
-
لاغری مفرط، خطرناک‌تر از اضافه‌وزن!
کمی اضافه‌وزن ممکن است عمر شما را کوتاه نکند، اما لاغری بیش از حد می‌تواند.
-
مصرف آبلیمو و سرکه سیب، ناشتا به لاغری کمک می‌کند؟
حتی در میان طرفداران سرکه سیب برای کاهش وزن یا سایر فواید سلامتی، مشخص نیست چه زمانی باید سرکه سیب بنوشید، به عنوان…
-
کدام ورزش باعث لاغری می‌شود؟ بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن سریع و مؤثر
ورزش یکی از مهم‌ترین عوامل در روند لاغری و سلامت است. اما همه ورزش‌ها به یک میزان موثر نیستند. این مقاله برای کسانی…
-
-
-
میوه‌ای معجزه‌آسا برای لاغری
مصرف سیب سبب می‌شود فیبر بیشتری جذب بدن شود و با احساس سیری بیشتر کالری‌های مصرفی کاهش پیدا می‌کند.
-
-
دستور پخت سالاد مرغ کبابی رژیمی
سلام دوستای عزیز و همراهان همیشگی آشپزی! امروز می‌خواهم یک دستور پخت سالاد مرغ کبابی رژیمی رو باهاتون به اشتراک بذارم.
-
چای بدون کافئین سلامتی را به شما هدیه می‌دهد | جوانی پوست با چای ترش!
چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوب‌ترین…
-
حجامت باعث لاغری و افزایش قد می‌شود؟
متخصص طب ایرانی گفت: زمانی که نوجوان برای افزایش قد به ما مراجعه می‌کند، ما برای فرد بادکش انجام می‌دهیم، یعنی صفحات…
-
خواص جالب عناب؛ از لاغری تا تقویت کبد
این میوه با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی…
-
۷ راهکار تغذیه‌ای برای افزایش وزن
افزایش وزن یکی از مباحثی است که برای افرادی که لاغر هستند و علاقه به افزایش وزن دارند، مطرح است. در این مجال ۷ راهکار…
-
این ترکیب را بعد از ورزش بخورید معجزه اش را خواهید دید
یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است.
-
چطور می توانم در ماه رمضان وزن کم کنم؟
در سحر، می‌توانید میوه‌هایی با ویتامین C مانند کیوی یا سیب سبز انتخاب کنید. همچنین، مصرف موادی مانند گردو، شیر، زیتون…
-
فوت و فن لاغری به سبک ژاپنی‌ها
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می‌کنیم؛ با…